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レジスタンスバンドとは レジスタンスバンドは、ゴム製のバンドです。 手軽に扱えるトレーニング器具として、リハビリテーションの現場から本格的なトレーニングまで、幅広い用途で利用されています。 「セラバンド」と呼ばれる. These exercise guides provide instructional videos and photos that cover several different resistance band exercises that target important muscle groups all over the body. These instructional guides were developed to help teach you.

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